Faydaları

• Neredeyse yok denecek kadar az yağ içerir ve
içinde bulunan yağlar vücuda yararlıdır.

• Tokluk hissi verir. Bu sebeple diyet yapanlar için kilo kaybına yardımcıdır.

• Asit fazlasını alır, mideyi rahatlatır.

• Anne sütünü artırır.