Faydaları

• İçindeki fosfor; kemik ve dişlerin oluşumu, kalp kasının kasılması ve böbrek fonksiyonlarının düzenlenmesi için gereklidir.

• İçeriğinde bulunan B15 vitamininin kolesterolü
düşürdüğü ve protein yapımına yardmcı olduğu bilinmektedir.

• Kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağladığı, kabızlık ve bazı kanser türlerinin önlenmesinde yararli olduğu saptanmıştır.

• Her gün belirli miktarda tüketilirse prostat
kanserinin önlenmesine yardımcıdır.