Faydaları

• Omega 3 kaynağı olarak kalp ve damar dostu bir besindir.

• Kan pıhtılaşmasını ve damar sertliğini önler;
tansiyonu düşürür, şeker hastalarında kalp hastalığı riskini azaltır.

• Yaşlılık engelleyici bir gıdadır, adet döneminde kan şekeri düşüklüğüne faydalıdır.

• Şeker hastalığının gelişimini engeller; kalp, damar, beyin ve sinir fonksiyonlarını düzenler, yaraların iyilemesine faydalı olur, prostat kanserinden korur.

• Fındıkta bulunan B5 vitamini stresi giderici
özelliği olan bir vitamindir.